| ●2022年納の登山は多紀アルプスへ。小金ヶ嶽～御嶽～西ヶ嶽～御嶽と縦走したら終盤に腸脛靱帯炎に襲われた。 |
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| 2022年のポタリングやバイク走りの記録写真 ※ルート画像クリック → Ride with GPS で表示されます |
| 2022年12月30日 兵庫県丹波篠山市/多紀アルプスを縦走 |
| ●2022年納の登山は多紀アルプスへ。小金ヶ嶽～御嶽～西ヶ嶽～御嶽と縦走したら終盤に腸脛靱帯炎に襲われた。 |
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| 1)火打岩バス停広場にMTBを置いて川沿いの道を山の方へ。 撮影地 |
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| 2)2km程行った所にある小さな「小金ヶ岳」の誘導標識から取り付いた。 撮影地 |
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| 3)地理院地図には登山口から小金ヶ嶽へ直登する道がある。その道が見当たらないので畑山との鞍部に向かった。 |
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| 4)鞍部の四差路に到着。ここを左折(北へ)して小金ヶ嶽へ向かう。 撮影地 |
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| 5)山頂の近くは岩場の尾根道になる。登りながら周囲の景色を堪能した。 |
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| 6)やがて▲小金ヶ嶽に到着。数日前の雪が薄っすらと残っていた。 撮影地 |
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| 7)山頂から西向いて御嶽の眺め。今日は曇り予報が外れて快晴となり見晴らし良好。 |
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| 8)小金ヶ嶽を辞して西へ下る。岩場を過ぎて杉林に造られたフォレストアドベンチャーを通り･･･ |
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| 9)鞍部の大乢峠に到着。小金ヶ嶽から200m下り、ここから御嶽へ300m登り返す感じになる。 撮影地 |
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| 10)快適な尾根道の後はハイカー泣かせの階段道となり･･･ |
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| 11)ゼーゼー言いながら山頂手前の蔵王権現社石室を通過して･･･ 撮影地 |
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| 12)▲御嶽に到着した。ここまで6人とすれ違った。 撮影地 |
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| 13)御嶽山頂近くから西向いて西ヶ嶽の眺め。御嶽から150m下り、西ヶ嶽へ100m登り返す感じになる。 |
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| 14)御嶽を辞し、西ヶ嶽へ向かって美しい稜線道を進む。栗柄出合を通過し･･･ 撮影地 |
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| 15)軽くアップダウンしながら行くと▲西ヶ嶽に到着。 撮影地 |
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| 16)山頂から東向いて御嶽の眺め。この間の稜線歩きは変化に富んでいて実に面白い。 |
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| 17)西ヶ嶽でUターンし御嶽から南へ下る。御嶽山頂近くから東向いて小金ヶ嶽の眺め。 撮影地 |
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| 18)五合目にある鳥居堂跡を通過。この辺りで本日の歩行距離10kmになるが両膝外側に違和感が生じてきた。 撮影地 |
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| 19)膝を曲げると痛いのでロボット歩きしながら丸山出合の三叉路を左(東)へ進み･･･ 撮影地 |
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| 20)火打岩バス停に到着、MTBを回収して出発地へ。膝の痛みを調べたら腸脛靱帯炎(ランナー膝)だと分かった。 |
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